Drinks com Chá (receita)

Chá verde com uva e água-de-coco

Ingredientes:

• 1 copo (200 ml) de água fervente
• 1 saquinho de chá verde
• 5 uvas verdes sem caroço
• 1 copo (100 ml)de água-de-coco
• Adoçante e gelo a gosto

Modo de Fazer:
Despeje a água fervente sobre o saquinho. Abafe até que o aroma e o sabor fiquem a seu gosto. Bata o chá no liquidificador com a uva e a água-de-coco. Adoce e sirva bem gelado.

rende: 2 porções
calorias: 35
efeito: diurético

Mate com manga e limão

Ingredientes:

• 1 copo (300ml) de água fervente
• 2 col. (sopa) de mate tostado a granel
• ½ manga pequena
• 1 col. (sobremesa) de suco de limão
• Adoçantes a gosto

Modo de Fazer:

Despeje a água sobre o mate. abafe por 5 minutos e coe. Deixe esfriar. Bata o chá no liquidificador com a manga, o suco de limão, o adoçante e o gelo. Coe e sirva gelado.

rende: 2 copos

calorias: 156

efeito: mais resistência

Erva-cidreira com laranja

Ingredientes:

• Suco de 5 laranjas
• 4 folhas frescas de erva-cidreira
• 5 pedras de gelo

Modo de Fazer:

Bata no liquidificador as folhas, o suco e o gelo. Coe e sirva bem gelado.

rende: 1 copo

calorias: 96

efeito: relax sem perder o pique

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Resultado do Sorteio da pinça Skull Valentina Vicentini

Olá meninas, aqui está o vídeo do sorteio da nossa Fanpage .

Fiquem atentas para o próximo sorteio que será realizado dia 19/09/2012.
Será sorteado um peeling facial à laser ou uma sessão de depilação à laser Softskin.

Para saber como participar acessem nossa página no Facebook :)

Beijos

Nascidos em Trinta de Agosto - DIA DA ROCHA

As pessoas extremamente capazes nascidas em 30 de agosto são sólidas como rocha
com relação a seus pontos fortes. Especialmente boas com dinheiro, em geral gostam
de lidar com finanças e têm grande orgulho em gerir de forma bem-sucedida os recursos pessoais, familiares ou de uma empresa. Qualquer que seja seu campo de interesse,
a maioria dos nascidos neste dia busca resultados tangíveis em seu trabalho e prefere
não se aventurar em áreas especulativas ou irreais. Em geral, o lar de uma pessoa nascida no
dia 30 de agosto está em ordem, é confortável e cuidadosamente organizado para satisfazer
necessidades e desejos materiais.
A maioria das pessoas nascidas no dia 30 de agosto confia, às vezes até demais, em sua
capacidade de controlar quase todas as situações. Entretanto, devem evitar atrair pessoas
que se tornem dependentes delas por causa de sua estabilidade, pois pode acabar sendo um
fardo muito pesado. De fato, capazes de suportar grandes responsabilidades, até elas um
dia chegam ao seu limite. Se sentem necessidade de se distanciarem dos dependentes, provavelmente
sentirão alguma culpa. Portanto, embora se sintam lisonjeadas pelos parasitas,
finalmente se arrependem de os terem estimulado. Se se conscientizarem do que estão fazendo
e dos verdadeiros motivos que os levaram a fazê-lo, terão dado um passo adiante em
seu crescimento pessoal.
A grande confiança e segurança das pessoas de 30 de agosto não é necessariamente o
melhor para seus filhos e companheiros. Todo tipo de inferioridade pode se manifestar nos
que estão próximos a elas, sobretudo nas áreas materiais. A presença de um dos pais com a
capacidade organizacional dos nascidos neste dia pode ser um tanto sufocante e gerar indecisão
nos filhos. Como conseqüência, os pais nascidos em 30 de agosto devem assegurar-se
de que seus filhos assumam responsabilidades cada vez maiores, mas não excessivas, em
casa. Os nascidos neste dia devem se esforçar para ensinar suas habilidades para os filhos e
companheiros, com vistas a aumentar sua capacidade, tornando-as mais auto-suficientes.
Embora com freqüência desejem estabelecer regras rígidas na casa, precisam lutar contra
toda tendência a serem exageradamente autoritárias, inflexíveis, incompreensíveis
ou injustas.
As pessoas nascidas no dia 30 de agosto podem ser acusadas pelos outros, de vez em
quando, de serem excessivamente materialistas. Na realidade, sentem-se atraídas por organização
mental e sistemas de trabalho, não por bens materiais. Mesmo as despreocupadas
com dinheiro são, em geral, mais do que capazes de organizarem e dirigirem tudo, desde
tarefas domésticas até projetos de grande escala. É bom ter por perto os pragmáticos indivíduos
nascidos neste dia quando o objetivo é alcançar resultados tangíveis.


NÚMEROS E PLANETAS
Os nascidos no trigésimo dia do mês são regidos pelo número 3 (3 + 0 = 3) e pelo planeta
Júpiter, que confere uma perspectiva social otimista e expansiva às pessoas nascidas no dia
30 de agosto. Visto que os regidos pelo número 3, em geral, buscam galgar as posições mais
altas em seu campo de atuação, as pessoas nascidas no dia 30 de agosto, com freqüência,
são estimuladas a alcançarem sucesso material (o que é auxiliado pela astúcia financeira
conferida pela influência de Mercúrio, regente de Virgem). Os regidos pelo número 3
amam sua independência, o que torna a vida mais estressante, mas também, é claro, mais
repleta de desafios e oportunidades para se tomar ações decisivas.

TARÔ
A terceira carta dos Arcanos Maiores é A Imperatriz, simbolizando a inteligência criativa.
Ela é a mulher perfeita, ultrafeminina, a Mãe Terra, que nutre e que é a concretização de
nossos sonhos, a corporificação de nossas esperanças e aspirações. Esta carta representa os
atributos positivos do encantamento, da graça e do amor incondicional, e os traços negativos
da vaidade, da afetação e da intolerância com o imperfeito.

SAÚDE
Os nascidos no dia 30 de agosto devem tomar cuidado com excessos de todos os tipos relacionados
a prazeres materiais. Demasiadas vezes, vêem o mundo como seu parque de diversões
dos sentidos e, portanto, excedem-se na comida, na bebida e na diversão. Devem
tomar cuidado para não abusarem do consumo de gordura, açúcar ou carne, talvez reduzindo
primeiro o consumo de carne e lacticínios, em seguida controlando o açúcar e o amido.
Além dos problemas de peso, as pessoas nascidas no dia 30 de agosto são propensas ao
tabagismo e ao alcoolismo, que precisam ser controlados antes que surjam doenças físicas
debilitadoras e crônicas (em especial, problemas no fígado, estômago, esôfago ou tardio-
pulmonares). Para todos, exceto atletas dedicados, apenas exercício físico moderado é
recomendado.

CONSELHO
Cuidado para não incentivar a dependência dos outros; ensine seus filhos a serem auto-
suficientes. Seja flexível com relação a regras; não sinta que tenha de controlar todos os
aspectos de seu ambiente. Cultive seu lado espiritual e olhe para além do que este mundo tem a oferecer.

MEDITAÇÃO
A única regra — é a exceção

A Linguagem Secreta dos Aniversários - Gary Goldschneider & Joost Elffers

Bolo integral de banana (receita)

• Tempo de Preparo: 1h 00min
• Rendimento: 12 porções Receita enviada por:

Ingredientes:

• 4 ovos inteiros
• 6 bananas caturra cortadas em rodelas
• 1/2 xícara de chá de óleo de canola
• 1/2 xícara de leite desnatado
• 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
• 1 xícara de chá de aveia
• 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
• canela para salpicar
• 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liqüidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha
Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela
Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos
Informaçães Adicionais
A banana caturra é conhecida em algumas regiões por banana nanica.

Esta receita está disponível no endereço:
http://www.tudogostoso.com.br/receita/128-bolo-integral-de-banana.html

Gostaram? Curte aí e comentem se ficou boa!
Essa receita foi testada e aprovada :D
Beijos

Nascidos no dia Vinte e Nove de Agosto - DIA DA AÇÃO ESTRUTURADA

Os nascidos em 29 de agosto odeiam o caos acima de tudo e, portanto, buscam dotar
seu trabalho de estrutura e lucidez. Isso não quer dizer, entretanto, que sejam
rígidos e enfadonhos. Ao contrário —têm propulsão para a ação e, além disso,podem ter grande ambição, mas de alguma forma se expressam de maneira ordenada e
organizada.
A improvisação é um tema constante na vida das pessoas nascidas no dia 29 de agosto.
Isso significa não apenas que raramente não sabem o que fazer, mas encontram a saída
de uma situação problemática inventando novas soluções em cima da hora. Nesse sentido,
são pensadores e realizadores positivos, sempre em busca de uma função mais eficiente, elegante
ou consistente.
No entanto, os nascidos neste dia não têm firme domínio sobre seus sentimentos;
muito emotivos, mal conseguem manter sua vida privada sob controle. As pessoas nascidas
no dia 29 de agosto tipicamente fazem grande esforço para separar sua vida pública (com
freqüência bem-sucedida) de sua vida privada (em geral tumultuada), mas inevitavelmente
perdem o controle de vez em quando e permitem que as emoções transbordem, causando
grandes problemas. Pode-se pensar que deveriam concentrar-se apenas no trabalho, deixando
sua vida privada de lado, mas sua necessidade de família, amigos e um companheiro
afetuoso é muito forte. Pessoas não muito sociais, precisam expressar seu amor de maneira
íntima aos que lhe são próximos. É aí que começam os conflitos — sentem-se, com freqüência,
divididas entre seu trabalho por um lado e sua necessidade de uma vida privada
satisfatória de outro.
Um grande problema para os envolvidos ou casados com alguém nascido no dia 29
de agosto é que, às vezes, é difícil atrair sua atenção. De fato, muitos companheiros de pessoas
nascidas neste dia têm um sentimento de solidão. Para quem deseja impressionar os
nascidos neste dia, apelos emocionais diretos podem ser o melhor meio. As pessoas de 29
de agosto são muito ligadas ao aspecto físico da existência — em geral sua vida sexual é extremamente
importante para elas, como o são todas as formas de expressão física. Devido
às suas emoções voláteis, são parceiras emocionantes, mas raramente as mais confiáveis.
Os nascidos no dia 29 de agosto nem sempre se saem bem diante de grandes exigências
da vida. São propensos a buscarem refúgio no álcool ou em drogas de vários tipos.
Outros nascidos neste dia podem ter hábitos bizarros e fantasias, ou associarem-se a pessoas
estranhas como saída para suas frustrações. Divididos entre exigências públicas e privadas,
alguns podem optar por essa " terceira via " , uma não-solução que passa a desempenhar
um papel cada vez maior na sua vida. No final, esse rumo acaba levando à tragédia e à
desintegração. Entretanto, se os nascidos neste dia conseguirem administrar suas intensas
vidas pública e privada e lidar com suas características mútuas e exclusivas de forma criativa,
serão seres humanos bem-sucedidos. Improvisação e adaptação são o segredo.


NÚMEROS E PLANETAS
Os nascidos no vigésimo nono dia do mês são regidos pelo número 2 (2 + 9 = 11, 1 + 1 = 2)
e pela Lua. Uma vez que os regidos pelo número 2, com freqüência, são bons companheiros
de trabalho e sócios, mas não têm propensão para a liderança, os valores coletivos das
pessoas nascidas no dia 29 de agosto são acentuados. Entretanto, também podem agir
como um freio na iniciativa e ação individuais, provocando frustração, o que pode ser exacerbado
pelo efeito fortemente reflexivo e passivo exercido pela Lua e a tendência a deter-se
demais nos problemas conferida por Mercúrio (regente de Virgem).

TARÔ
A segunda carta dos Arcanos Maiores é A Sacerdotisa, sentada em seu trono, calma e impenetrável.
É uma mulher espiritualizada, que revela forças ocultas e segredos, dotando-nos
com esse conhecimento. Qualidades favoráveis desta carta são silêncio, intuição, reserva e
discrição; valores negativos são reticência, desconfiança, indiferença e inércia.

SAÚDE
As pessoas nascidas no dia 29 de agosto têm sistemas nervosos sensíveis, que as tornam propensas
a buscar uma saída ao estresse em substâncias viciantes. Extremo interesse por sexo e
amor também podem representar um perigo, pois fornecem paz emocional por um certo
tempo mas, claro, podem levar à desintegração emocional. Se os nascidos neste dia puderem
usar seu intelecto para organizar o caos de seu trabalho e vida emocional, serão felizes e
prósperos. Se não, cuidado! Nada aborrece mais os nascidos neste dia do que uma vida pessoal
caótica, mas esse é, muitas vezes, seu destino. As pessoas nascidas no dia 29 de agosto
precisam aprender a aceitar seu próprio estilo de vida e seguir a corrente, em vez de criticar
negativamente ou tentar escapar de seus problemas. Uma dieta saudável, variada e deliciosa
pode ser imprescindível para manter seu bem-estar e estabilidade, talvez a defesa mais
eficaz contra vícios potenciais.

CONSELHO
Não seja tão pesado; conheça-se e goste de si mesmo. Siga a corrente. Aprenda a fazer uma
transição suave da vida pública para a privada e evite fazer exigências impossíveis a si mesmo.
Tire férias freqüentes com os que ama.

MEDITAÇÃO
Como foi dito, "Encontramos o inimigo — e ele somos nós"

A Linguagem Secreta dos Aniversários - Gary Goldschneider & Joost Elffers

Nascidos no dia Vinte e Oito de Agosto - DIA DA LINGUAGEM

Os nascidos em 28 de agosto são mestres no uso da linguagem. Normalmente, a
palavra linguagem se refere ao uso da palavra escrita e falada e, na realidade, muitas
pessoas nascidas neste dia são muito boas nisso.Mas, em um sentido mais amplo, o significado que se quer dar aqui é o da linguagem como arte, uma espécie de capacidade

técnica, e as pessoas nascidas neste dia que são menos ligadas à palavra, em geral, dominam
os aspectos técnicos de sua profissão até o último detalhe. Além disso, são convincentes
— sabem como fazer os outros refletirem sobre o que dizem, admirarem o que fazem
e talvez concordarem com elas.

As pessoas nascidas no dia 28 de agosto, geralmente, são boas debatedoras. Não apenas
são hábeis com o raciocínio, mas também com a manipulação de conceitos. Seus argumentos
podem ser comparados a um sistema estanque que permite poucas contradições.
Os nascidos neste dia, entretanto, em geral evitam uma linguagem rebuscada ou técnica
por si; consideram o domínio técnico inútil, a menos que seja colocado a serviço de uma
causa ou idéia que julgam valiosa. Portanto, em geral, objetivam usar suas habilidades retóricas
para clarificar pensamentos e talvez convencer os outros de seus pontos de vista.
As pessoas nascidas no dia 28 de agosto podem silenciosamente dominar os outros
com o poder de persuasão de seus conhecimentos e idéias, que são profundas e de grande
abrangência. Podem também prontamente sustentar o que dizem com grande número de
fatos. Com muita freqüência, entretanto, têm tanta certeza do que fazem que avaliam mal
sua platéia, suas necessidades e desejos; dessa maneira a família, os amigos e o público em
geral podem concordar no momento da discussão, mas mudam de idéia mais tarde ou,
pior ainda, simplesmente esquecem o problema completamente.
Os que não descobriram ou desenvolveram seus poderes intelectuais, talvez devido à
educação ou escolha prematura de carreira, podem tornar-se conscientes de seu talento
com palavras e idéias através de leituras ou estudos. Muitos nascidos neste dia têm grande
aptidão para línguas estrangeiras também.
É muito natural que a família e os amigos procurem os nascidos neste dia para ouvir
conselhos, uma vez que, com freqüência, são excelentes conselheiros, religiosos, assistentes
sociais, políticos e afins. Portanto, sua responsabilidade social, familiar ou cívica é enorme
e grande cuidado precisa ser tomado ao darem sua opinião sobre os assuntos alheios. Por
outro lado, indivíduos inescrupulosos nascidos neste dia são grandes trapaceiros e mentirosos
e podem ser igualmente persuasivos de uma forma destrutiva.
É importante que as pessoas nascidas no dia 28 de agosto utilizem para si mesmas os
conselhos que dão aos outros. Entretanto, devem tomar cuidado para não virarem puritanas,
condenando determinadas formas de prazer e satisfação devido a um sistema de idéias
rígido e imutável. Devem cultivar a flexibilidade e a consideração pelos sentimentos dos
outros.


NÚMEROS E PLANETAS
Os nascidos no vigésimo oitavo dia do mês são regidos pelo número 1 (2 + 8 = 10, 1 + 0 =
1) e pelo Sol. Os regidos pelo número 1 gostam de ser os primeiros, são dogmáticos e ávidos
por chegar ao topo. O Sol simboliza forte energia criativa e intensidade, que deve ser
mantida em um fluxo constante, ao invés de explosões descontroladas e esporádicas. Por
tenderem a serem fortemente dominadores, a influência conjunta do Sol e de Mercúrio
(regente de Virgem) pode levar os nascidos no dia 28 de agosto a serem dominados por seu
desejo de poder e, como mencionado anteriormente, afogarem todos a sua volta na energia
de seus pensamentos e opiniões.

TARÔ
A primeira carta dos Arcanos Maiores é O Mago, que simboliza o intelecto, a comunicação
e a informação, bem como a magia. Acima de sua cabeça encontra-se o símbolo do infinito,
que em alguns baralhos de tarô assume a forma de um chapéu, e, em outros, de um halo.
Várias interpretações podem ser estabelecidas, uma das quais é que O Mago reconhece a
natureza cíclica e infinita da vida e seu poder advém dessa compreensão. Os traços positivos
sugeridos pela primeira carta incluem a habilidade diplomática e a perspicácia e os negativos,
a falta de escrúpulo e o oportunismo. Os nascidos no dia 28 de agosto têm a opção
de usar sua capacidade de influenciar para fins morais ou imorais.

SAÚDE
Os nascidos em 28 de agosto, em geral, têm muitas teorias sobre saúde. Por essa razão, podem
ser difíceis de aconselhar ou instruir, mas, com freqüência, são uma fonte de conhecimento
para a família e os amigos. Se as pessoas nascidas no dia 28 de agosto interessarem-se
por culinária, os que moram com eles colherão os benefícios, uma vez que baseiam o preparo
e a escolha de pratos em princípios básicos e bem fundamentados de nutrição. Longas
caminhadas são fortemente recomendadas para os nascidos neste dia, em especial devido
ao conhecido vínculo entre ruminação e locomoção. Prazer sensual e sexual regulares fazem
bem para as pessoas nascidas neste dia, restringindo suas tendências puritanas.

CONSELHO
Nem sempre esteja tão convencido de que sua resposta é a única certa; aprenda a ouvir o
ponto de vista dos outros. Evite afogar os que estão à sua volta em fatos e exemplos sem
fim, perdendo a visão do todo. Mantenha-se no caminho certo e verdadeiro.

MEDITAÇÃO
A frase de abertura de Wittgenstein , "O mundo é tudo
o que vem ao caso", serve como um começo

A Linguagem Secreta dos Aniversários - Gary Goldschneider - Joost Elffers

Ofereça rosas

Sentiu-se ofendido ou magoado?

Quantas vezes sofremos pela injustiça, grosseria ou mesmo pela indiferença de alguém?

Procure em primeiro lugar não fazer comentários sobre o acontecimento.

Não se aconselhe com quem não saberá, certamente, olhar o fato no seu contexto completo.

Muitas vezes somos facilmente melindrados na razão direta da sensibilidade do nosso orgulho.

Não insita em recordar o momento nefasto, criando panoramas mentais que só insuflará sua mágoa e criará vibrações negativas ao seu redor.

Uma boa técnica para esses momentos eu aprendi numa "oficina de sentimentos", num curso que fiz.

Sentiu-se ofendido ou magoado?

Mande flores ao seu ofensor.

Não flores reais, compradas na floricutura.

Flores mentais, enviadas pelo seu coração.

Acha difícil? Insista. Persista no pensamento da entrega.

Uma, duas, três, quantas vezes forem necessárias.

Pensamento é energia e, como tal, vibra incessantemente..

Troque a lembrança do fato desagradável pela imagem da oferta de um buquê de rosas e se surpreenderá com o resultado.

Dizem as boas línguas que até o destinatário se beneficiará.

E por certo você sentirá que "fica sempre um pouco de perfume nas mãos que oferecem rosas."

Escrito por

Amélia Loffredo

Nascidos no dia Vinte e Sete de Agosto - DIA DO IDEALISMO SOCIAL

Não importa qual seja sua posição, os nascidos em 27 de agosto tendem a identificar-se com o homem comum, o oprimido e o tiranizado. São extremamente conscientes das falhas desse mundo. Portanto, estão constantemente se perguntando como podem melhorar a vida cotidiana. Embora seu apoio a um ideal possa ser desinteressado, a maioria dos nascidos neste dia gosta de ser admirada ou até adulada por aqueles que ajuda ou defende.

As pessoas nascidas no dia 27 de agosto variam de intelectuais que valorizam os prin- cípios em si mesmos a tipos mais pragmáticos cujo foco é afetar o ambiente ao seu redor de forma tangível. A preocupação de ambos é a natureza e a necessidade humana, tanto mate- rial quanto espiritual. O mesmo perigo também se apresenta para ambos: ao se defronta- rem com os defeitos do mundo, podem ficar frustrados ou pessimistas.

Muitas pessoas nascidas no dia 27 de agosto precisam sentir que são indispensáveis para o bem-estar de sua família ou grupo social. De fato, não conseguem aceitar a idéia de que as coisas funcionam bem sem elas. Entretanto, as mais evoluídas desenvolvem uma ca- pacidade cada vez maior de dar incondicionalmente, exigindo pouca ou nenhuma recom- pensa por sua ajuda.

Tão básico é o envolvimento social na vida das pessoas nascidas no dia 27 de agosto que raramente são bem-sucedidas quando se dedicam a uma carreira isolada, conquistando poder pelo poder ou acumulando fortuna. O desejo excessivo de poder, em geral, os leva a crises e frustrações com relação a seus esquemas e planos. É essencial que percebam o quão intimamente seu futuro está ligado com o dos outros e utilizem suas notáveis características sociais.

Há um tipo de pessoa de 27 de agosto que na juventude se defronta com a dura reali- dade do mundo e, portanto, sufoca ou até erradica sua natureza idealista. De fato, ninguém pode considerar essa pessoa idealista. Mas embora ela não tenha ilusões a respeito da bon- dade do mundo e, de fato, possa ser bastante cética com relação à natureza humana, em ge- ral, mantém a noção individual de ser uma " pessoa de bem " , e, assim, pode contribuir de maneira pragmática para o bem-estar dos outros.

Este dia traz a promessa de evolução e crescimento espiritual incríveis, mas também o perigo de sucumbir às tentações do ego. A escolha reside claramente com a pessoa nascida no dia 27 de agosto. Os nascidos neste dia propensos à depressão e ao pensamento negativo - os chamados realistas que são, na verdade, pessimistas — deveriam arregaçar as mangas e atirarem-se ao trabalho, ajudando a melhorar o bem-estar de sua família e amigos. Associar-se a um clube, grupo social ou instituição que atua para melhorar a comunidade é altamente aconselhável para eles, para que possam realizar seu potencial humano.

NÚMEROS E PLANETAS

Os nascidos no vigésimo sétimo dia do mês são regidos pelo número 9 (2 + 7 = 9) e pelo pla- neta Marte. O número 9 exerce poderosa influência sobre os outros números (todo número somado a nove resulta no mesmo número, por exemplo, 5 + 9 = 14, 4 + 1 = 5 e qualquer nú- mero multiplicado por nove resulta em nove: 9 x 5 = 45, 4 + 5 = 9) e as pessoas nascidas no dia 27 de agosto são igualmente capazes de influenciar os que estão ao seu redor. O planeta Marte é poderoso e agressivo, encarnando a energia masculina; dessa maneira, as mulheres de 27 de agosto podem parecer atrevidas para os que têm idéias tradicionais com relação a pa- péis e comportamentos femininos. A influência conjunta de Marte e Mercúrio (regente de Virgem) concede reflexão, mas também tendências abruptas e argumentadoras.

TARÔ

A nona carta dos Arcanos Maiores é O Eremita, que caminha portando uma lanterna e um cajado; representa a meditação, o isolamento e o silêncio. A carta significa sabedoria e ex- trema disciplina. O Eremita é o feitor que usa a consciência para manter cada um em seu caminho. O lado positivo desta carta é a perseverança, o propósito, a profundidade e a con- centração; os significados negativos incluem o dogmatismo, a intolerância, a desconfiança e o desânimo. As pessoas nascidas no dia 27 de agosto devem lembrar-se da importância do recolhimento periódico do mundo com o objetivo de examinar seus valores e ideais.

SAÚDE

Os nascidos em 27 de agosto são, com freqüência, completamente desinteressados pela própria saúde ou aparência física. Pior ainda, muitos se desgastam com trabalho excessivo feito para os outros. Se os nascidos neste dia sentirem que não estão sendo valorizados, pre- cisam ter cuidado com depressões, que podem surgir de repente, por exemplo quando os filhos crescem e a pessoa não se sente mais necessária. Para os nascidos neste dia, a saúde está diretamente relacionada à estabilidade de seus valores espirituais e religiosos internos, mas também à capacidade de manter hábitos alimentares, de sono e de exercício sadios. Evitar o álcool em momentos de depressão é importante.

CONSELHO

Não mergulhe em seus problemas pessoais. Se não está ajudando os outros, comece imediata- mente. A energia que recebe com esse trabalho iluminará seu caminho e o ajudará a encontrar seu lugar no mundo. Não deixe que ideais fixos limitem seu pensamento e sua criatividade.

MEDITAÇÃO

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A Linguagem Secreta dos Aniversários - Gary Goldschneider & Joost Elffers

Sorbet de pera (receita)

Ingredientes:

6 peras

2 colheres (chá) de suco de limão siciliano fresco

½ xícara de açúcar

½ xícara de água

Modo de preparo:

Descasque as peras, corte em quatro partes e tire os caroços. Jogue o suco de limão por cima delas para evitar que fiquem escuras.

Coloque em uma travessa e leve ao freezer por cerca de 20 minutos, até que fiquem semicongeladas.

em uma panela, coloque água e o açúcar no fogo alto até ferver. Deixe esfriar.

Bata as peras e a água com açúcar no liquidificador  até que fique com consistência de um purê.

Com a ajuda de uma espátula, aperte  essa massa para retirar o excesso de liquido. Leve para congelar.

Antes de comer, bata novamente no liquidificador. Melhor ser consumido até 24 horas depois de pronto.

Valor energético por porção: 163 cal 
Tempo de preparo: 60 min

Componente-chave desta receita

*Pera

Excelente fonte de fibras insolúveis, é rica em cobre, fósforo e potássio.

Só para que tenha uma ideia, um copo de suco da fruta fornece ao corpo 9,5% da necessidade diária recomendada de cobre. A fruta tem alto teor de pectina, que ajuda a baixar os níveis de colesterol. A pectina também tem um leve efeito laxante, contribuindo para regularizar os movimentos peristálticos do intestino e combater a prisão de ventre. A pera também  tem alto teor de boro, que ajuda o organismo a reter o cálcio, por isso ela auxilia a prevenir ou retardar o aparecimento da osteoporose. Além disso, ela tem praticamente a mesma quantidade de potássio que uma banana-maçã , ou seja, é uma ótima opção para quem sobre de cãibras e quem costuma usar diuréticos. E mais, a pera é super-rica em um elemento que talvez muitos se esqueçam de dar a devida atenção: a água. além da vitamina C, um dos mais poderosos antioxidantes existentes, a fruta é rica em vitamina B, que ajuda o corpo a metabolizar os nutrientes que consome. 

(fonte: Revista SportLife)

O que é diferente no Peeling à laser SoftLight?

Vou lhe explicar o nosso Peeling a Laser SoftLight,e quais são os resultados que você pode esperar. O SoftLight é diferente de qualquer outro tratamento que você possa ter experimentado. com a nossa tecnologia, já provada e segura, o SoftLight está redefinindo o tratamento à laser.

O Peeling à Laser SoftLight é um processo com 3 passos:

Primeiro, seu técnico em softLight espalhará nossa Loção Facial exclusiva, na sua pele. Esta loção é importante ao tratamento, porque ajuda o processo de esfoliação, ajuda a remover a camada externa de sua pele, e a revelar a pele fresca e jovem que se encontra abaixo.

No segundo passo, seu rosto é iluminado cuidadosamente com o nosso Laser SoftLight.

A maioria dos pacientes ficam curiosos pelas sensação mais brasca e quente. Embora a experiência de cada paciente seja diferente, a maioria de nossos pacientes encontram o tratamento bastante confortável.

No terceiro passo, limparemos suavemente o que sobrou da loção, e lhe daremos instruções para cuidar de sua pele e realçar os resultados duradouros do tratamento.

Para agendar ligue para nossa equipe no telefone (11)2667-4022

Em caso de dúvidas entre em contato pelo nosso e-mail contato@softskinlaser.com.br

:)

Entre nós - Carroça Vazia

E porque fosse um típico sábado paulistano, aventurei-me a encontrar uma boa pizzaria que não tivesse fila de espera.

Depois de algumas tentativas... Sucesso!!!

Sucesso era o nome da pizzaria.

Feliz após alguns quinze minutos de espera, uma boa mesa, num belo lugar.

Cardápio na mão e a difícil tarefa de escolher o que mais me agrada.

Meu marido diz que eu tenho um relacionamento com o prato de restaurante como tenho com os meus sapatos. Acho sempre o da vizinha mais bonito.
Mas eu estava disposta a ter muito prazer naquele programa.
Eis que, bem ao lado, chega uma família comum como a minha.
Com a diferença que o marido, já pelo seu tamanho, surpreendia. Era muito alto e muito forte.
A mulher e os filhos, não só pela diferença de porte mas pela postura discreta, não pareciam pertencer àquele conjunto.
Ele falava alto, gesticulava e criou até mesmo incômodo à sua própria família e aos demais comensais.
Permeando sua estada entre acenos pouco discretos, terminaram a refeição para o alívio de todos.
E num rasgo de memória, lembrei-me de uma estorinha que me atrevo a contar.

Certo pai, preocupado em ensinar ao filho o quanto a cortesia e as boas maneiras são importantes, convidou-o para ir ao bosque para escutar o canto dos pássaros.
No caminho, ele se deteve numa clareira. Ficou em silencio e perguntou ao filho:
- Você está ouvindo alguma coisa além do canto dos pássaros?
- Estou ouvindo o barulho de uma carroça que desce a estrada, disse o filho.
- Isso mesmo. É uma carroça vazia.
Admirado, pois de onde estavam não se via a estrada, o filho perguntou:
- Como o senhor sabe que é vazia?
- Ora é fácil! Por causa do barulho que faz.
- Quanto mais vazia a carroça, maior é o barulho!!!

Escrito por Amélia Loffredo.

Pesos contra pesos

Segundo especialistas e pesquisas, musculação ajuda a emagrecer e deve ser associada aos exercícios aeróbicos.

Aeróbica, corrida, spinning, step... As academias estão repletas de exercícios que queimam muitas calorias e , por isso são, são ops preferidos dos alunos que querem emagrecer. Mas quem tem esse objetivo deveria ficar mais atento à sala de musculação: a atividade, apesar de não ser aeróbica, tem importante papel na perda de peso.

Enquanto os exercícios aeróbicos promovem maior gasto calórico durante a atividade, a musculação faz com que haja maior queima de calorias a longo prazo, durante o repouso.

"Com o aumento da massa muscular, o corpo precisa sustentar o músculo que ganhou. Esse processo gasta energia. Com tudo isso, aumenta a chamada taxa metabólica basal [energia gasta para manter o organismo funcionando]", diz Felipe Leme, coordenador e professos de atividades físicas do spa Lapinha, em Lapa (PR).

De acordo com Lazzoli, a musculação aumenta em ao menos 50% o metabolismo basal, efeito que é significativo para a perda de peso e dura várias horas após o fim da atividade.

"Quanto mais massa muscular a pessoa tiver,melhor. A gordura é um tecido metabolicamente neutro - que não gasta energia -. Já o músculo é metabolicamente ativo, precisa de energia para se manter em funcionamento", completa.

A ideia não é substituir um tipo de exercício pelo outro, mas  combiná-los.

Além de ser benéfica para o emagrecimento, a musculação promove outros ganhos: aumenta a força muscular, diminui o risco de lesões, previne quedas em idosos e aumenta a massa óssea, reduzindo o risco de osteoporose.

Refeição em família

Os meios de comunicação, devidamente apoiados por informações científicas, dizem que alimentação é uma questão de saúde. Programas de TV ensinam a comer bem para manter o corpo magro e saudável, livros oferecem cardápios de populações com alto índice de longevidade, alimentos ganham adjetivos como "funcionais". Temos dietas para cardíacos, para hipertensos, para gestantes e idosos.
Cada vez menos a família se reúne em torno da mesa para compartilhar a refeição e se encontrar, trocar ideias, saber uns dos outros. Será falta de tempo?
(...)O horário das refeições é o melhor pretexto para reunir a família porque ocorre com regularidade e de modo informal. E, nessa hora, os pais podem expressar e atualizar seus afetos pelos seus filhos de modo mais natural, além de construir o ambiente acolhedor que permite aos mais novos perceber com clareza que aquele é seu grupo de referência e de pertencimento.
Numa época em que os rituais estão em desuso, as refeições em família são um excelente momento para transmitir tradições familiares aos filhos: quais alimentos aquela família prefere e quais são os seus modos usuais de preparação, como se comporta à mesa, quais são os seus modos usuais de preparação, como se comporta à mesa, quais assuntos costuma abordar durante a refeição, o tom de voz usado, como os membros se tratam. tudo isso é apreendido pelos mais novos, que podem encontrar seu modelo de identificação familiar e ter contato com o conhecimento construído pelas gerações anteriores da família.
O horário das refeições também pode servir para que contradições, diferenças e conflitos entre pais e filhos surjam de modo polido, para que os filhos saibam mais sobre a rotina profissional dos pais e para que estes ouçam sobre a vida escolar e social dos filhos sem cobranças.
Por que estamos nos tornando comedores solitários? Por que aceitamos a ideia de que o alimento é mais importante em aspecto nutricional do que social? Por que a TV e o computador são nossas companhias preferidas no horário das refeições? Pelo jeito, temos muito a refletir sobre esse assunto.

Rosely Sayão, é psicóloga e autora de "Como educar meu filho?" (Ed. Publifolha)

Postado por Rita de Cássia Marques

Aniversário de 5 anos Softskin Laser! (SORTEIO)

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Para participar é simples.
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*Confira o regulamento na fanpage.
No caso de dúvidas nos envie um e-mail para contato@softskinlaser.com.br

Boa Sorte! :D

Entre Nós - HOMEOPATIA - Quem conhece confia

É muito comum, descontentes com os diversos tratamentos clássicos e seus efeitos colaterais,nos lembrarmos da homeopatia.

Qual se fossem "bolinhas mágicas"que rapidamente (ou lentamente como dizem alguns) venham nos livrar do mal que nos acomete.

A homeopatia é uma terapêutica diferenciada da tradicional. Trata o ser na sua integralidade (corpo, mente e espírito).

O indivíduo vai ao médico homeopata esperando ser tratado somente no órgão que lhe causa transtorno e estranha a falta de instrumentos e  prontas solicitações de exames da medicina tradicional.

Admira-se da consulta longa e detalhada sobre sua preferências alimentares,  (doce ou salgado) climáticas, (frio ou calor) relacionamento afetivo, familiar e profissional, comportamento e interesses gerais.

É que o ser humano é um universo único e próprio, e portanto, nosso "sentir a vida" é que nos deixa sãos ou enfermos.

Logo o remédio tem que possuir as características próprias para o doente e não para a doença.

Entre o paciente e o profissional deve haver empatia e um relacionamento de confiança.

O remédio homeopático será utilizado para reequilibrar o estado alterado do doente, estimulando suas defesas naturais.

Contudo a manutenção da harmonia é tarefa difícil, e o trabalho principal do bem estar é nosso.

Escrito por Amélia Loffredo

Ganhador do nosso Sorteio!

Parabéns Amélia Loffredo, vc foi a ganhadora do nosso sorteio! Entraremos em contato via facebook !

Segue abaixo link do Sortei.me
http://sorteie.me/fb/qm4

Fiquem atentos para novos sorteios e promoções! :D
E obrigada a todos que participaram!

[+] Corrida

Eu que sou amante da corrida encontrei nesse texto de um outro apaixonado pelo esporte algumas constatações muito bacanas.

Correr por correr

Eu gosto de maratonas. Adoro os longos e solitários treinos em que me perco em mim mesmo; admiro o desafio e aprecio a estranheza de acordar cedo para sair e suar por aí; reconheço as dificuldades do percurso, aproveito a conquista do ritmo, o ciclo de cada passada e, principalmente, me embebedo de euforia na chegada.

Já Cristina Helena, minha cachorra, só quer saber de velocidade, alta velocidade. Quando lhe digo "Vamos!", ela reage como um raio, músculos explodindo em satisfação, disparando desabrida. Isso dura segundos, o suficiente para que o esforço vire paz e exija descanso, trote, parada, água.

Um amigo meu, se algúem lhe pergunta se está treinando, responde: "Só na esteira, um pouquinho...", em voz baixa, como se pedisse desculpas. Mas ele já foi visto galopando na Sumaré tal qual em preparação para a conquista de algum pódio por aí.

Não importa. Corredores, nós o temos de todos os tipos. Apesar de, em certos círculos, haver gente que procure rotular, catalogar, e acima de tudo, hierarquizar, estabelecendo categorias e impondo oposições, até hoje não vi nenhuma razão que justificasse dizer que fulano ou sicrano são "corredores de verdade", enquanto beltrano não passa de alguma outra coisa indefinida.

Cada um, na esteira, ou no asfalto, na praia ou na grama, descobre seu jeito de correr, sua intensidade e seu desejo.

Há quem caminhe e corra, há quem corra e caminhe; outro prefere dar tudo em um estirão, enquanto outro ainda aprecie um ritmo tranquilo.Alguns treinam pensando em uma prova certa, perfeita; outros só radam para tentar baixar a barriga.

Essa é a magia desse esporte individual, mas tão coletivo. Não há regras nem leis;cada um faz como quer, quanto quer, onde tiver vontade. Se, porém, desejar regulamentos, vai encontrá-los em planilhas de treinamento, orientações de como respirar e dar a passada certa, como seguir modelos disso e daquilo para alcançar determinado objetivo.

Em resumo, você é o dono, mesmo quando se transforma,, por vontade própria, em humilde e obediente atleta. O próprio correr ensina, conquista seu corpo e ajuda dizer para onde você vai.

Pode rodar horas e horas numa pista, no mesmo percurso, descobrindo diferenças a cada volta, aprendendo um pouco mais de si a cada passada. Ou pode sair mundo afora, seguindo seu próprio nariz, descortinando horizontes, sem lenço nem documento, como diz a canção.

Assim ou assado, o que vale é correr por correr. Por prazer.

(por Rodolfo Lucena Editor de informática da Folha)

Postado por Rita de Cássia M.

Consultoria de Imagem - Rosto x Cabelo

Hoje trouxemos para vocês algumas dicas de cortes de cabelo que se harmonizam com seu formato de rosto!

ESTREITO E LONGO
Se o seu rosto é como o da atriz Sarah Jessica Parker.
Experimente o estilo ondulado e longo. Cabelos volumosos ao redor do rosto fazem com que sua face pareça mais cheia e menos angular.

TRIANGULAR
Se seu rosto é como o da atriz Jennifer Aniston.
Experimente cortar a franja no nível da orelha para suavizar a testa. Deixe camadas abaixo da bochecha, da mandíbula e do pescoço.

REDONDO
Se o seu rosto é como o da atriz Cameron Diaz.
Experimente cabelo curto com camadas que começam acima da bochecha, evidenciando a mandíbula.

Espero que curtam essa e outras dicas do Blog!
;)

Entre Nós - A BUSCA DA FELICIDADE

Essa agitada vida moderna tem sido muito cruel.

Imprimiu no nosso dia a dia um ritmo e uma exigência sem precedência na história do homem.

É a beleza superlativa com o corpo, a pele, o cabelo, as unhas, os dentes, etc.

É a manutenção de um guarda-roupa não mais para o verão e o inverno.

Tem as cores da primavera e do outono nas roupas e nos sapatos. E tem o alto verão.
Ah!! Mas o que é um ser bem cuidado se não for bem informado?
As notícias já não são mais diárias, são minuto a minuto.
E leia-se em notícia, não apenas as matérias políticas, econômicas ou outros fatos em destaque.
É preciso estar ligada às redes sociais, onde uma enxurrada de notícias que você não precisa saber, estão lá esperando por você.
Cumprir a agenda de compromissos sociais e familiares, como o aniversário do sobrinho, o casamento do primo, o chá de bebê da amiga, a festa de quinze anos da amiga da filha... Tudo isso no plural.
E a exigência profissional? Não basta dominar uma língua estrangeira, precisa ser poliglota.
Ter preparo físico para suportar três reuniões maçantes sem dormir em nenhuma.
Tomar café da manhã com cliente, e almoçar com o chefe.
Atender seu celular que toca insistentemente e responder as mensagens.
Isso tudo enquanto você dirige e desvia de um motoboy.
O pior é que quanto mais você faz, mais fica a sensação de estar faltando algo.
É o vazio interior que jamais se preencherá através do nosso relacionamento com o universo.
Precisamos urgentemente nos relacionarmos com nosso mundo íntimo.
Tomarmos uma decisão.

Só pra contrariar, amanhã eu vou dormir até tarde.

Ao acordar, respirar longa e profundamente. Fazer alguns exercícios de alongamento.

Fazer uma oração, onde as palavras subam do coração aos lábios.

Tomar café da manhã com meus filhos e beijá-los com carinho. Curtir mesmo.

E ainda que eles estranhem, perguntar pelos seus amigos e ouvir suas estórias, engraçadas ou tristes.

Andar de bicicleta no parque, sem contar a queima de caloria.

Comer nhoque com porpeta na casa da minha mãe. Deitar no colo dela e ficar em silêncio.

E marcar um cineminha a noite com o meu amor. Enfim:

EU POSSO E MEREÇO ESTAR ONDE É MAIS FÁCIL SER FELIZ!

11 Dicas para quem odeia segunda-feira.

Você acha que segunda-feira é o pior dia da semana? Com dicas abaixo, preparadas por psicólogos, a segunda-feira pode ser um dia tão bom quanto os outros, se não melhor. Confira:



1.COMA CHOCOLATE NO CAFÉ DA MANHÃ.
Tem maneira melhor de começar o dia? O chocolate aumenta os níveis de serotonina no seu organismo, o que causa uma sensação maior de alegria e conforto. E para aqueles que ainda estão pensando no peso, um estudo feito na Venezuela provou que mulheres que comiam um café da manhã de 600 calorias (que incluía um pedaço de chocolate) perderam mais peso do que aquelas que estavam em uma dieta de baixos carboidratos.

2. CURTA SEU JARDIM
Depois do café da manhã faça um breve passeio pelo seu jardim ou então passe na floricultura e compre uma flor para sua sala. Quando você voltar do trabalho, a flor irá alegrar o ambiente na sua casa.

3. AUMENTE SUA ATENÇÃO USANDO O SOL
Se você ficar exposto à luz solar quinze minutos antes de entrar no seu escritório você ficará mais alerta no trabalho e mais bem disposto.

4. FORCE UM SORRISO COM UM LÁPIS
Uma dica meio bizarra, mas que foi provada cientificamente. Se você coloca um lápis entre os dentes e o morde, separando uma mandíbula da outra e simulando um sorriso, você tende a ficar mais feliz. Uma pesquisa mostrou que pessoas que usaram a técnica antes de assistir uma comédia disseram achar mais graça do filme do que pessoas que não morderam o lápis. Ou talvez seja apenas o ridículo da situação. De qualquer forma, funciona.

5. AGENDE UM FERIADO
De acordo com especialistas, gastar dinheiro agendando uma viagem à praia traz mais felicidade do que comprar aquele Juicer que você tanto queria. Então invista em seus feriados.

6. COMA FRUTAS
Algumas frutas, como a acerola, que é cheia de vitamina C, podem melhorar seu humor. Cerejas também podem diminuir seu cansaço – especialistas aconselham que, para aliviar sua fadiga mental, você deve consumir de 10 a 20 cerejas todos os dias.

7. TOME UM CHAZINHO
Algumas ervas, principalmente as dos chás ingleses, podem aumentar sua coragem e expulsar a tristeza de seu organismo. Na época medieval, o chá era um dos remédios mais usados para melhorar o humor. Uma dica é adoçar o chá com mel – o “efeito alegria” aumenta.

8. COMA COMIDA APIMENTADA
A capsaicina, a substância que dá às pimentas o “apimentado”, aumenta o nível de endorfina do corpo e te deixa mais relaxado. Outra razão para investir na pimenta: um estudo japonês mostrou que pessoas que ingeriam pimenta vermelha nas refeições comiam em menor quantidade.

9. MUDE SUA TRILHA SONORA
Troque as músicas do seu MP3 Player por músicas mais animadas e novas quando for malhar. Se você ouve sempre as mesmas músicas, pode ficar mais irritado ou então desanimado.

10. TENHA UMA ATITUDE POSITIVA
Você sabia que animar outra pessoa faz com que você se anime também? Então tente fazer isso com mais freqüência, especialmente nas segundas-feiras.

11. VÁ DORMIR UMA HORA MAIS CEDO
Se mesmo com as dicas anteriores você não teve um dia bom, vá para a cama. Uma boa noite de sono pode fazer milagres.

Uma ótima segunda-feira para vocês começarem bem essa semana!

(fonte. vilamulher.com.br)

Rolinhos de Pão com Salmão Light (receita)

Olá meninas!
Separei esta receita super gostosa e fácil de fazer.

Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 6 porções



INGREDIENTES:
1 pão de forma preto ou integral sem casca cortado na horizontal
1 xícara (chá) de Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras Tirolez
½ xícara (chá) de cebolinha verde picada
½ colher (chá) de sal
100 g de salmão defumado cortado em tiras




MODO DE PREPARO:

Passe o rolo de massa sobre as fatias de pão até ficarem bem finas
Reserve
Em uma tigela, misture o Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras Tirolez, a cebolinha e o sal
Sobre cada fatia de pão, passe uma camada da mistura e distribua as tiras de salmão
Enrole-as como rocambole e envolva com filme plástico
Leve à geladeira até a hora de servir
Retire o papel e corte em fatias
Coloque em uma travessa e decore a gosto

Informaçães Adicionais
Dica: Substitua o salmão por atum, presunto magro ou peito de peru defumado.


(fonte: Tudogostoso.uol.com.br)


Espero que vocês gostem e comentem tbm :)