Drenagem Linfática

É uma massagem feita com o objetivo de estimular o funcionamento do sistema linfático, promovendo uma remoção mais rápida do excesso de líquido intersticial.

A drenagem linfática corporal é indicada para desintoxicar o organismo, eliminar o excesso de líquidos, ativar o sistema imunológico, melhorar a oxigenação e nutrição celular e atuar como analgésico.

Por ser realizado movimentos leves e calmos, provoca um relaxamento muscular, favorecendo a eliminação do ácido lático nos músculos tensos ou que foram submetidos a exercícios prolongados e melhorando a nutrição das células musculares.

Os efeitos sobre a pele estão relacionados com a diminuição de inchaços, desintoxicação dos tecidos e melhora da oxigenação e nutrição celular.

Indicações da drenagem linfática corporal:

_ Celulite;

_ Cansaço nas pernas;

_ Retenção de líquido;

_ TPM;

_ Varizes;

_ Hematomas;

_ Acne;

_ Acelera a cicatrização dos tecidos;

_ Regulariza a atividade intestinal;

_ Promove relaxamento;

Contra indições da drenagem linfática corporal:

Contra Indicação absoluta: pacientes com histórico de tumor maligno, toberculose e infecções agudas.

Contra Indicação relativa: pacientes com insuficiência cardíaca descompensada, insuficiência renal, presença de colostomia, asma bronquial, flebite, tromboses, tromboflebites, hipotensão, qualquer processo inflamatório ou infeccioso em fase aguda. Caso como estes necessitam de autorização médica por escrito.

5 Jeitos Fáceis de Acelerar o Seu Metabolismo

Você já reparou naquela sua amiga que é super magra mesmo comendo bastante, e ficou se perguntando o segredo? Calma, não é mágica.

 O metabolismo é a taxa com que o corpo queima calorias para funcionar, e a sua ''velocidade'' é influenciada por diversos fatores, tais como genética, sexo, altura e outros. Apesar desses fatores, há maneiras bem fáceis de acelerá-lo, e para conseguir basta estar disposta. Você está? Então continue lendo!

• Dormir bem: Para essa mudança de hábitos é preciso prestar atenção em cada detalhe, até no seu sono. Dormir bem vai te ajudar pois, além de o seu corpo queimar calorias durante a noite, as chances de você recorrer ao ataque à geladeira noturno diminuem. Acordar sem sono e bem disposta também vai te deixar cheia de energias para começar o dia bem!

• Praticar esportes: Entre todos os esportes, o que mais te ajudará a acelerar o seu metabolismo será a musculação. Quando são praticados esportes como esse, o corpo produz energia suficiente para queimar gordura corporal mesmo depois do exercício.

• Refeições frequentes e saudáveis: Começando pelo café da manhã, tente fazer de cinco a seis refeições diárias. Isso fará com que o seu corpo não estoque calorias, assim não diminuindo o seu metabolismo. Consumir carboidratos como grãos integrais e proteínas como peixe e rosbife te ajudará neste processo.

• Beba muita água durante o dia: Beber água antes e após refeições e ao longo do dia irá fazer com que o sangue transporte oxigênio para os seus músculos de modo rápido e correto. Além disso, a água irá diminuir o apetite excessivo. É recomendável que sejam ingeridos dois litros por dia.

• Chá verde sempre: Beber chá verde regularmente irá aumentar a temperatura do interior do organismo, e isso resultará em um metabolismo acelerado e super funcional.

E aí, tá esperando o que pra seguir esses passos? 

Escrito por Julia Renard

Cuidados especiais para unha no Inverno !

Suas unhas precisam de um cuidado todo especial durante o inverno para cultivá-las bonitas e saudáveis.
Por causa do frio, normalmente, costumamos esconder mais os pés em meias, sapatos e botas. Isso pode causar certos probleminhas típicos, portanto mãos à obra e xô preguicinha!




Nada de tomar banho quente e não secar corretamente seus pés e ems eguida colocar meias e sapato. Esse hábito pode causar fungos, deixando dedos e unhas com uma aparência desagradavél.
Hidratação também é muito importante, pois no frio os pés tendem a ficar mais ressecados, uma esfoliação junto com a hidratação é uma boa pedida!
As mãos também devem ser hidratadas, inclusive as as unhas com óleo de cravo, para evitar ressecamento causado pelo frio.

 As cores da tendência para este inverno são os tons de marrom, cinza, os vermelhos fechados e os verde exército que volta com tudo.
Só reparar nas unhas das celebridades!
Para as mais ousadas que gostam de diferenciar, as unhas decoradas em animal print e ombré veêm com tudo nessa estação!

Então meninas, nada de abandonar sua manicure no inverno!

ombré glitter impala 3D

Animal print de oncinha 

Venha se preparar para o verão !

Que tal irmos nos preparando e nos cuidando para quando chegar o verão estarmos bem com nosso corpo?
A maioria das pessoas esperam o verão chegar para começar os tratamentos estéticos com a intenção de ficar mais bela em pouco tempo, mas poucas pessoas sabem que se cuidar o ano inteiro é muito importante tanto para o corpo quanto para a mente.
Vale lembrar, que em nenhum tratamento estético temos resultados imediatos, por esse motivo, indicamos que comecem a se cuidar desde já, assim quando chegar o verão, estará bem preparada para usar biquinis, shortinhos e as roupinhas leves que gostamos de usar nessas estação, sem vergonha do seu corpo e com auto confiança suficiente para aproveitar tudo que te faz feliz !

Feliz dos Homens!

Na Softskin homem também se cuida!

Há muito pouco tempo era difícil para o homem admitir sua vaidade.

Limpeza de pele, peeling e massagens são alguns dos serviços mais procurados pelos homens.

Outra opção também é fazer as unhas (tirar a cutícula e as vezes passar base), depilação a cera e a laser, fazer as sobrancelhas para limpar os pêlos e mudar o olhar.

Estar de bem com o corpo e com a mente só poderá trazer coisas boas. Atualmente, o número de homens que vêem buscando auxílio para emagrecer é muito grande.

Enquanto isso, nós mulheres estamos ganhando com esta nova postura, mas quem está se saindo muito melhor são eles próprios.

No mês dos Homens a Softskin dá 30% de desconto em qualquer serviço!

Aproveite para cuidar do corpo e bem estar!

Agende pelo telefone (11)2667-4022

Massagem e Inverno Combinação Perfeita!

A massagem no inverno traz muitos benefícios para relaxarmos e nos sentirmos com as energias renovadas. Ajuda também a hidratar a pele ressecada pelo clima, minimiza dores presentes durante o clima gelado.

O ambiente quentinho ajuda a relaxar, tornando a massagem muito mais gostosa no frio.

  Aqui na Softskin as salas são climatizadas deixando o ambiente muito mais agradável.

Agende seu horário pelo telefone (11)2667-4022.